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9天斷食怎么減肥

患者:女,23歲

病情描述:
9天斷食怎么減肥
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
網(wǎng)絡(luò )上流行的9天斷食減肥方法,在一定的程度確實(shí)是可以起到排毒減肥的作用。該方法也比節食減肥更加科學(xué)。建議你除了按照9天斷食發(fā)使用減肥食譜的同時(shí),還要適當的增加鍛煉,并且堅持一段時(shí)間。這樣身體的脂肪就可以在有利身體健康的情況下輕松瘦身了。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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