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橄欖油怎樣減肥

患者:女,23歲

病情描述:
橄欖油怎樣減肥
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
高純度的橄欖油可以直接的飲用。橄欖油主要是促進(jìn)身體的新陳代謝和促進(jìn)排便。所以可以在每天早上空腹的喝一到兩勺的橄欖油,會(huì )有一定的瘦身效果。而且橄欖油還有很多的作用,可以很好的保護身體的心血管系統,防止動(dòng)脈硬化,高血壓。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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