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例假期間晚上不吃飯可以減肥嗎

病情描述:
例假期間晚上不吃飯可以減肥嗎
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王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
例假期間晚上不吃飯是可迅速減輕體重。但是由于不能供應(yīng)足夠的營(yíng)養(yǎng)素,長(zhǎng)期使用影響健康,并且易導(dǎo)致肌肉損耗,而且恢復(fù)正常飲食后,體重容易回升,并且能引起月經(jīng)紊亂,所以是不建議你這樣做的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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