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泡什么喝怎樣減肥

病情描述:
泡什么喝怎樣減肥
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以嘗試泡山楂水可以起到減肥的效果,還可以起到消化的效果,抵擋疾病,起到美容養(yǎng)顏等功效。減肥方法時(shí)可以運(yùn)動減肥和減少飲食為主,其實(shí)減肥沒有什么捷徑,個(gè)人的體制和環(huán)境都不一樣,找個(gè)適合自己的方法,關(guān)鍵在于堅(jiān)持。經(jīng)過一段時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動,就會起到明顯的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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