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補腎壯陽(yáng)怎么飲食

病情描述:
補腎壯陽(yáng)怎么飲食
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張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
腎陽(yáng)虛弱的病人會(huì )有腰膝酸軟、下肢發(fā)涼、小便長(cháng)、易尿頻等,男科疾病會(huì )有陽(yáng)痿、早泄情況發(fā)生,食療可以選泥鰍,泥鰍味甘性平,有補中益氣、補腎生精的功效,有一定補腎壯陽(yáng)的作用。羊肉補腎壯陽(yáng),有開(kāi)胃、健力效果,韭菜又叫起陽(yáng)草,能溫補肝腎,助陽(yáng)固精,治療遺精、遺尿,食療可以煮湯,把羊肉、韭菜做餡,做羊肉韭菜餡餃子,也可以用韭菜炒河蝦,蝦也有補腎固陽(yáng)的作用。鹿肉性干溫,有補虛強壯的作用,可以養血生榮,鹿肉是純陽(yáng)多壽之物,能通督脈,補陽(yáng)作用比較強,可能會(huì )上火,火旺的人千萬(wàn)不要用,避免助陽(yáng)生火。
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