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熬夜會(huì )不會(huì )腎虛

病情描述:
熬夜會(huì )不會(huì )腎虛
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王婷 副主任醫師 去掛號
綿陽(yáng)市第三人民醫院 三甲 腎病內科
熬夜會(huì )腎虛。由于腎中精氣是機體生命活動(dòng)之本,所以腎陰和腎陽(yáng)亦是各臟腑陰陽(yáng)的根本,調節著(zhù)各臟腑的功能活動(dòng)?!拔迮K之陰氣,非此不能滋;五臟之陽(yáng)氣,非此不能發(fā)?!笨梢?jiàn),腎之陰陽(yáng)在維持整體陰陽(yáng)平衡方面有著(zhù)重要作用。另外腎為先天之本,腎主骨生髓,腦為髓海,過(guò)度的熬夜,睡眠不足會(huì )損耗腎精氣,致使腎不固精,腎不納氣,從而引發(fā)早泄等癥狀發(fā)生。常上夜班,熬夜,身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞,腎的精氣耗傷,形成陰陽(yáng)互損的病理狀態(tài)。腎的陰陽(yáng)失調,會(huì )導致其他臟腑的陰陽(yáng)失調。而對身體有所損害。建議生活規律,按時(shí)作息,保證睡眠質(zhì)量,飲食上多吃些溫補腎氣的食物,少吃辛辣等刺激性食物,必要時(shí)到正規醫院來(lái)找醫生診治。
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