正常幾小時上一次小便

正常情況下一天內上廁所次數為6~8次，基本是30分鐘到45分鐘上一次廁所。不過這些并非完全固定，可能和其他因素有關，比如喝水量較多會增加尿尿次數，喝水量較小會減少尿尿次數。

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緩解胃疼方法

胃痛有各種類型的疼痛，這種虛寒型的胃疼，我們要補虛驅寒，一般建議大家用附子理中丸、小建中湯，根據你的體質來選。如果說氣滯胃疼，我們就選用氣滯胃痛顆粒，一生氣就疼，特別脹疼，串著疼，兩個脅肋部的疼痛都是氣滯胃痛，這時候用氣滯胃痛一定好。如果說食積胃痛，一吃吃飽了疼，還有打嗝吃的不消化，就是說用飽和顆粒來吃。如果說夏天我們貪涼飲冷，然后吃涼的多了，天氣又比較暑濕，這時候用藿香正氣就叫暑濕，暑濕加上寒凝，這樣的話我們用藿香正氣來治療。所以說不同的胃痛有不同的緩解方法，是從藥物上選擇。中醫(yī)還有一套很好的理論，叫針灸經絡理論。這種胃痛你可以不用辯證，我可以選內關還有公孫，針灸扎上了以后很快就會緩解，效果很明顯。也可以用至陽穴，還有一些胃樞穴，特殊的治胃疼的穴來緩解。當然自己有好多人胃疼胃疼的人病史都比較長，自己有經驗，怕冷的人可以采用熱敷，燥熱的人用瀉胃火，有些人揉一揉也會緩解，根據你的情況來選擇，我覺得這是最好的緩解胃疼的辦法。

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54549次收聽 2019-10-31
每天解大便幾次為正常

每天排1~2次大便是正常的。如果說連續(xù)幾天都不排便，甚至三天以上才排一次大便，可以定義為便秘。如果說每天排便次數超過兩次，可以定為腹瀉，這都是排便異常的情況。

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