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失眠的危害現在非常多，因為作為一個(gè)健康人，主要有幾個(gè)因素，第一、心態(tài)樂(lè )觀(guān)。第二、有一個(gè)合理的膳食，還有適量的運動(dòng)。最后一條很關(guān)鍵，充足的睡眠。以前大家對睡眠不是很關(guān)注，現在其實(shí)在臨床觀(guān)察，睡眠對很多事情都有影響。首先對壽命是有影響的，如果睡眠不足可能影響壽命。 另外，比如睡眠不足可以引起高血壓，可以引起內分泌的紊亂。包括睡眠不足可以引起情緒上的問(wèn)題，像焦慮、抑郁都有可能。包括睡眠不足可以影響脾胃。還有因為我們醫院是生殖方面比較擅長(cháng)的一個(gè)醫院，我們發(fā)現失眠也對男女的生育功能都會(huì )有影響。所以失眠其實(shí)危害是非常大的。我們一般人可能沒(méi)有太注意這件事情，失眠對智商的影響也是有的。長(cháng)期失眠，相對來(lái)說(shuō)記憶力上一定會(huì )受到影響。

經(jīng)常腹瀉，可能一天要排三四次大便，有可能排的時(shí)候有膿，甚至于有血，一天就排一次便，但是不成形，有的時(shí)候會(huì )有膿，有的時(shí)候沒(méi)有膿，有的時(shí)候會(huì )肚子很脹，有的時(shí)候肚子不舒服，而且還疼痛。喜歡吃點(diǎn)熱乎的東西。但是也有的病人沒(méi)有這些現象，可能是做腸鏡的時(shí)候發(fā)現他的結腸粘膜有充血、有破潰，也有炎癥。 結腸炎最終的診斷，其實(shí)還是最好是依照腸鏡的診斷，因為腸鏡是直接直觀(guān)的去看，結腸上確實(shí)是有炎性的反應，結腸的表面確實(shí)是有破潰，而且有炎癥，一般的來(lái)說(shuō)做腸鏡，要是懷疑結腸上要是有炎癥了，就會(huì )取一點(diǎn)病理組織，取一點(diǎn)肉的組織，然后去送病理檢查，病理檢查匯報的是有結腸炎，這樣經(jīng)過(guò)病理的檢查，就確定肯定有結腸炎了。 確定有結腸炎了，就要用一些治療結腸炎的藥物，所以得了結腸炎一定要上醫院去檢查。

結腸炎的飲食，常規的就是說(shuō)要三分治，七分養?；颊呓^對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，因為你腸粘膜已經(jīng)有破潰了，有可能還有出血。水果可以吃，只能煮著(zhù)吃，可以煮蘋(píng)果，甚至于煮梨水，但是絕對不能喝涼水，比方說(shuō)吃冰棍，如果吃了就可能會(huì )腹瀉。 所以結腸炎的人主要的是三分治療，七分養?？梢猿灾兴?，也可以吃西藥，比如說(shuō)我們吃中藥可以吃一點(diǎn)，香連片，也可以吃點(diǎn)葛根芩連，也可以吃一點(diǎn)健脾的四妙丸，吃點(diǎn)西藥，也可以吃點(diǎn)整腸生，也可以吃點(diǎn)培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養。

胃火是中醫的說(shuō)法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫院去看癥沒(méi)有看病，就說(shuō)根本沒(méi)有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現。 胃實(shí)火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結，反酸等癥狀，胃里實(shí)火多為飲食過(guò)量，飲食傷食引起的，兒童比較多見(jiàn)，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結，但是從這兩個(gè)方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過(guò)多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實(shí)火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。

如果是夏天上來(lái)寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見(jiàn)的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來(lái)寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過(guò)敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個(gè)藥就治所有的病，在這里強調一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風(fēng)寒、內傷濕滯，內傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說(shuō)，一個(gè)藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應用范圍比較狹窄，大家注意這一點(diǎn)就行了。