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風濕性關節(jié)炎怎么預防

病情描述:
我有風濕性關節(jié)炎,該如何預防?
共2個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
預防類風濕關節(jié)炎需要做以下四點:1、類風濕關節(jié)炎與氣候和生活環(huán)境有關,平常應注意防風、防寒、防潮。尤其是生活在寒冷地區(qū)或氣候變化劇烈的季節(jié),要注意保暖;2、運動或體力勞動后大量出汗,洗個熱水澡;3、弄濕后應及時更換內(nèi)衣。還應經(jīng)常晾曬床上用品和椅子墊以保持干燥;4、平時加強體育鍛煉,提高機體免疫力。
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
主要是要注意預防類風濕關節(jié)炎,適當運動和戶外活動,增強體質(zhì),提高抗病的能力,并務必保暖,生活有規(guī)律,避免勞累過度,避免熬夜,注意搭配,要戒煙戒酒,健康的生活方式和飲食習慣,運動或體力勞動后大量出汗時,最好不要貪涼吹風,洗冷水澡,也要飲食,科學是搭檔。
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