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可以吃什么推遲經(jīng)期

病情描述:
可以吃什么推遲經(jīng)期
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王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

若需推遲月經(jīng)，可以適量吃生姜、石榴、亞麻籽、木瓜等食物，也可以遵醫囑吃黃體酮、地屈孕酮、炔諾酮、左炔諾孕酮等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食。

一、食物

1. 生姜

生姜含有姜烯酚，可能通過(guò)影響前列腺素合成延緩子宮內膜脫落，但效果因人而異。

2. 石榴

石榴富含鞣花酸，具有輕微調節雌激素作用，需持續食用數日才可能見(jiàn)效。

3. 亞麻籽

亞麻籽中的木酚素可雙向調節激素水平，建議每日研磨后食用不超過(guò)30克。

4. 木瓜

木瓜蛋白酶可能干擾子宮收縮，未成熟青木瓜效果更顯著(zhù)，但胃腸敏感者慎用。

二、藥物

1. 黃體酮

天然孕激素制劑，需在月經(jīng)周期后半段開(kāi)始使用，可能引起乳房脹痛等副作用。

2. 地屈孕酮

合成孕激素，對肝功能影響較小，需提前3-5天開(kāi)始規律服用。

3. 炔諾酮

短效避孕藥成分，可抑制排卵和子宮內膜增生，停藥后2-3天會(huì )來(lái)月經(jīng)。

4. 左炔諾孕酮

高效孕激素，常見(jiàn)于緊急避孕藥，臨時(shí)使用可能造成月經(jīng)紊亂。

所有藥物均需在婦科醫生評估后使用，自行用藥可能導致內分泌失調，經(jīng)期推遲期間應避免劇烈運動(dòng)和生冷飲食。

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