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孕婦可以喝毛尖茶嗎

病情描述:
孕婦可以喝毛尖茶嗎
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李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
是可以適當地喝的,一天之中,孕婦最好選在午飯后一小時(shí)到晚飯前一小時(shí)這段時(shí)間喝茶。否則,茶葉中含有的鞣酸,會(huì )妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯后1小時(shí)后再飲用淡茶,就不會(huì )影響鐵的吸收了,還能增強機體抗病能力。避免喝濃茶:茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì),尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。
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