电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

怕冷的人吃什么食物比較好

病情描述:
怕冷的人吃什么食物比較好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性怕冷是很正常的一件事,平時可以多吃補鐵效果最好的食物。女性怕冷補點鐵,通常來說,婦女比男性更怕冷。對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經(jīng),導(dǎo)致了鐵的大量流失。鐵是制造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的主要功能物質(zhì),擔(dān)負(fù)著身體內(nèi)氧的運輸代謝的任務(wù)。碘和酪氨酸是制造甲狀腺素的主要原料,碘需要不斷從食物里攝取,酪氨酸則一般在體內(nèi)自行合成。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>