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女人經(jīng)期腰酸吃什么食物比較好

病情描述:
女人經(jīng)期腰酸吃什么食物比較好
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曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女人經(jīng)期腰酸時(shí)，可以吃一些具有健脾開(kāi)、易消化的食物，比如：薏苡仁粥、面條等，不能吃生冷的食物，比如：雪糕、碳酸性的飲料。如果一直出現這種情況，有可能是腰肌勞損引起的，可以服用腰痛寧膠囊，具有消腫止痛、溫經(jīng)通絡(luò )等作用。平時(shí)要根據天氣變化適量的增減衣物，避免感冒。
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