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拉肚子剛恢復吃什么食物好

患者:男,22歲

病情描述:
拉肚子剛恢復吃什么食物好
共1個(gè)回答
王晶 主治醫師 去掛號
武漢市普愛(ài)醫院 三甲 消化內科
拉肚子如果剛剛恢復的情況下,盡量是要避免吃些生硬的食物,盡量多喝一些白粥,對身體的恢復會(huì )起到好處的。最好吃一些流食,比如小米粥、濃米湯、稀藕粉、杏仁露、過(guò)濾后的果汁等,這些食物容易消化,不會(huì )加重胃腸道的負擔,又可以給人體補充豐富的營(yíng)養。如果嚴重,要及早就醫。平時(shí)也要注意避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、細嚼慢咽,多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。
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