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平時(shí)多吃什么食物能淡化雀斑

患者:女,25歲

病情描述:
平時(shí)多吃什么食物能淡化雀斑
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
平??梢远喑晕骷t柿,多喝水,因為西紅柿中含豐富的維生素C,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。此外,每天喝點(diǎn)胡蘿卜汁也可以淡化雀斑,因此雀斑患者多吃西紅柿是很好的。關(guān)于飲食平時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,少吃辛辣油膩刺激性食物對您會(huì )有幫助。
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