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長(cháng)白頭發(fā)是的原因

病情描述:
長(cháng)白頭發(fā)是的原因
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

長(cháng)白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、疾病因素等原因引起。

1、遺傳因素：

家族中有早年白發(fā)史的人群更易出現白頭發(fā)，目前尚無(wú)特效藥物，可嘗試補充含銅元素的食物如堅果、動(dòng)物肝臟。

2、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致黑色素細胞功能減退，建議通過(guò)運動(dòng)、冥想緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用谷維素片、維生素B族等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良：

缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12、銅等營(yíng)養素會(huì )影響黑色素合成，需保證均衡飲食，可遵醫囑服用復合維生素片、胱氨酸片、葡萄糖酸鋅口服液等。

4、疾病因素：

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān)，通常伴隨體重異常變化、皮膚白斑等癥狀，需針對原發(fā)病治療，如使用左甲狀腺素鈉片治療甲減。

建議日常攝入黑芝麻、核桃、深色蔬菜等富含黑色素前體的食物，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，40歲前出現大量白發(fā)建議就醫排查病因。

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