电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

拉肚子剛恢復能如何飲食

患者:男,22歲

病情描述:
拉肚子剛恢復能如何飲食
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

拉肚子剛恢復時(shí)飲食應選擇低纖維、低脂、易消化的食物,推薦米粥、面條、蒸蘋(píng)果、香蕉等,避免辛辣刺激及高糖高脂食物,少量多餐逐步恢復胃腸功能。

1、米粥

米粥富含碳水化合物且易消化,能補充能量并減輕胃腸負擔,煮至軟爛可加入少量鹽調節電解質(zhì)。

2、面條

細軟面條提供基礎熱量,建議選擇清湯面避免油膩,可搭配少量熟蔬菜增加營(yíng)養攝入。

3、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果果膠含量高,有助于收斂腸道水分,改善腹瀉后腸道敏感狀態(tài)。

4、香蕉

香蕉含鉀離子可補充腹瀉丟失的電解質(zhì),其柔軟質(zhì)地不會(huì )刺激腸黏膜,適合恢復期食用。

恢復期每日分5-6餐進(jìn)食,每餐控制七分飽,飲食溫度保持溫熱,同時(shí)注意補充口服補液鹽預防脫水。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>