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女性經(jīng)期宜如何飲食

病情描述:
女性經(jīng)期宜如何飲食
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
女性在月經(jīng)期間很容易就會出現(xiàn)氣血虛弱的癥狀發(fā)生,在月經(jīng)期間應該適當?shù)某砸恍┠軌蛘{理氣血的食物,同時也有利于月經(jīng)的調節(jié)??梢院纫恍┕饒A紅棗湯,能夠起到調節(jié)血氣,調節(jié)好自身激素水平的作用。如果屬于寒性的體質,還可以服用一些紅糖姜湯,能夠起到驅寒,養(yǎng)血的作用。
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