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為什么會(huì )打呼嚕

病情描述:
為什么會(huì )打呼嚕
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

打呼?？赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、使用口腔矯治器、正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食并增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當：

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道，側臥睡眠或使用防打鼾枕可緩解癥狀。

3、鼻咽部結構異常：

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停：

可能與中樞神經(jīng)調節異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進(jìn)行多導睡眠監測，治療可選擇持續正壓通氣設備或下頜前移矯治器。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若打鼾伴隨呼吸中斷或白天嚴重困倦應及時(shí)就診呼吸內科或耳鼻喉科。

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