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焦慮癥的癥狀都有哪些

病情描述:
焦慮癥的癥狀都有哪些
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崔界峰 副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

焦慮癥的癥狀主要有心悸、過(guò)度擔(dān)憂、肌肉緊張和睡眠障礙。癥狀發(fā)展通常從早期心理不適逐漸進(jìn)展為軀體化表現(xiàn)。

1、心悸

自覺(jué)心跳加快或心律不齊,可能伴隨胸悶氣短,常見(jiàn)于急性焦慮發(fā)作時(shí)自主神經(jīng)功能紊亂。

2、過(guò)度擔(dān)憂

對(duì)日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的憂慮,常伴有災(zāi)難化思維,屬于焦慮癥核心心理癥狀。

3、肌肉緊張

表現(xiàn)為肩頸僵硬、握拳或磨牙等軀體癥狀,與長(zhǎng)期應(yīng)激狀態(tài)下肌肉持續(xù)收縮有關(guān)。

4、睡眠障礙

入睡困難或易醒多見(jiàn),部分患者出現(xiàn)早醒,與杏仁核過(guò)度激活影響睡眠周期相關(guān)。

建議保持規(guī)律作息并限制咖啡因攝入,若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需至精神心理科就診評(píng)估。

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