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女人雌激素低主要原因有哪些

病情描述:
女人雌激素低主要原因有哪些
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

雌激素水平偏低可能由生理性卵巢功能減退、過(guò)度節食減肥、長(cháng)期精神壓力、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、生理性減退：

圍絕經(jīng)期女性卵巢功能自然衰退導致雌激素分泌減少，可通過(guò)豆漿等豆制品攝入植物雌激素進(jìn)行調節。

2、過(guò)度節食：

長(cháng)期熱量攝入不足導致脂肪比例過(guò)低，影響膽固醇轉化雌激素的過(guò)程，需調整飲食結構保證優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

3、慢性壓力：

持續焦慮會(huì )抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，表現為月經(jīng)紊亂伴雌激素下降，建議通過(guò)正念冥想緩解壓力。

4、多囊卵巢：

胰島素抵抗和雄激素過(guò)高會(huì )干擾卵泡發(fā)育，通常伴隨痤瘡和閉經(jīng)，需遵醫囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮或來(lái)曲唑等藥物調節。

日?？蛇m量食用亞麻籽、蜂王漿等食物，避免熬夜并保持適度運動(dòng)，若出現潮熱盜汗等明顯癥狀建議婦科內分泌科就診。

吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科

雌激素水平偏低可能由生理性卵巢功能減退、過(guò)度節食減肥、長(cháng)期精神壓力、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、生理性減退：

圍絕經(jīng)期女性卵巢功能自然衰退導致雌激素分泌減少，可通過(guò)豆漿等豆制品攝入植物雌激素進(jìn)行調節。

2、過(guò)度節食：

長(cháng)期熱量攝入不足導致脂肪比例過(guò)低，影響膽固醇轉化雌激素的過(guò)程，需調整飲食結構保證優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

3、慢性壓力：

持續焦慮會(huì )抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，表現為月經(jīng)紊亂伴雌激素下降，建議通過(guò)正念冥想緩解壓力。

4、多囊卵巢：

胰島素抵抗和雄激素過(guò)高會(huì )干擾卵泡發(fā)育，通常伴隨痤瘡和閉經(jīng)，需遵醫囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮或來(lái)曲唑等藥物調節。

日?？蛇m量食用亞麻籽、蜂王漿等食物，避免熬夜并保持適度運動(dòng)，若出現潮熱盜汗等明顯癥狀建議婦科內分泌科就診。

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