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懷孕期間為什么會(huì )岔氣

患者：女，25歲

病情描述:
懷孕期間為什么會(huì )岔氣
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間岔氣可能由子宮增大壓迫膈肌、激素變化影響韌帶松弛、姿勢不當引發(fā)肌肉痙攣、缺鈣導致神經(jīng)肌肉興奮性增高等原因引起，可通過(guò)調整呼吸節奏、改變體位、局部熱敷、補鈣等方式緩解。

1、子宮壓迫

妊娠中晚期子宮增大壓迫膈肌，限制呼吸運動(dòng)導致岔氣。建議采取左側臥位減輕壓迫，避免突然轉身或彎腰。

2、激素影響

孕激素松弛素分泌增加使韌帶松弛，胸廓活動(dòng)度增大易誘發(fā)肋間肌痙攣。日?？蛇M(jìn)行孕婦瑜伽增強核心肌群穩定性。

3、姿勢不當

孕期重心前移易引發(fā)不良姿勢，導致胸背部肌肉代償性收縮。需保持正確坐姿，使用孕婦枕支撐腰背部。

4、缺鈣因素

胎兒發(fā)育需鈣量增加，母體低鈣可能提高神經(jīng)肌肉興奮性?？勺襻t囑補充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

孕期岔氣發(fā)作時(shí)應立即停止活動(dòng)，緩慢深呼吸，日常注意補充含鈣豐富的牛奶、豆腐、西藍花、芝麻等食物，避免突然體位變化。

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