怎樣預(yù)防高血壓病
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高血壓病預(yù)防，要規(guī)律吃藥，認真遵醫(yī)囑做各種飲食治療、藥物治療、運動治療和心理治療等。患者發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓，或者高血壓治療一段時間后效果很好，需要預(yù)防高血壓進一步加重，或避免發(fā)生更嚴重的并發(fā)癥。對于疾病預(yù)防，分為一級預(yù)防、二級預(yù)防和三級預(yù)防。如果是沒有高血壓的人，需要沒病防病，稱為一級預(yù)防。對于高血壓病人，預(yù)防稱為二級預(yù)防，最主要是有病防病。

68920次播放 2019-12-17
膽固醇偏高飲食要注意什么
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高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、腦、魚等。二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。

85439次播放 2021-05-31
動脈粥樣硬化治療方法

動脈粥樣硬化可通過調(diào)整飲食、適度運動、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。動脈粥樣硬化通常與高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為胸悶、頭暈、肢體麻木等癥狀。1、調(diào)整飲食減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，如...

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