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怎樣防止近視度數(shù)加深

病情描述:
怎樣防止近視度數(shù)加深
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
不要用眼過度,不要熬夜看手機(jī),眼鏡不適也會(huì)使度數(shù)加深,各種不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞剑ㄈ缣芍磿?,昏暗的光線下看書等,)都會(huì)加深近視。防止近視度數(shù)加深,關(guān)鍵是要注意眼睛的休息和用眼衛(wèi)生。高中學(xué)習(xí)挺忙的,記得看會(huì)書就休息下。如果眼睛容易疲勞,頭固定,眼睛正視前方,眼珠子轉(zhuǎn)圈,先順時(shí)針轉(zhuǎn)完25次后,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)25次。
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