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習(xí)慣性便秘用哪種瀉藥好

病情描述:
習(xí)慣性便秘用哪種瀉藥好
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
治療和預(yù)防習(xí)慣性便秘的主要問題是排便習(xí)慣的問題。一定要戒煙戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯,蜂蜜往往會(huì)得到改善。每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng),不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)。
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