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三七粉的正確吃法是什么

病情描述:
三七粉的正確吃法是什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三七粉的功效特別多可以預(yù)防許多疾病,三七粉吃飯就是泡水了,每天早晨起床后取5克三七粉倒進(jìn)溫水里攪勻喝下去,一整天都會(huì)神清氣爽,當(dāng)然,這樣簡便的吃飯只適用于不怕苦的人群。三七粉是中藥,兌水純喝是很苦的,為了減輕苦澀的口感可在杯中加入適量的蜂蜜,蜂蜜本身具有美容養(yǎng)顏的效果,且味甜利于腸道吸收,和三七粉一起服用效果更好。
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