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肝火旺盛的調理方法有哪些

患者:男,21歲

病情描述:
肝火旺盛的調理方法有哪些
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
經(jīng)常有肝火旺盛的癥狀,必須要及時(shí)控制好情緒,減緩壓力,否則容易導致肝臟持續受損。飲食上應該避免吃一些比較容易上火的食物,比如說(shuō)像辛辣的、煎炸的、燒烤的、油膩的,比如說(shuō)像這種生蔥、生姜、生蒜,包括牛羊肉都應該少吃一些。另外可以吃一些比較清淡的食物,能夠起到一些清熱瀉火的作用,比如像西瓜、苦瓜等。
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