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肥胖是天生的嗎

病情描述:
肥胖是天生的嗎
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
肥胖是天生的,但并不是所有的胖子都是天生的。一是由于體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)激素,二是由于飲食不合理,對(duì)于二者的減肥方法也是不一樣的,建議在平時(shí)的飲食中一定要多加注意,少吃辛辣刺激和口味重的食物,每天可以多吃水果和蔬菜以及富含營(yíng)養(yǎng)的東西。生活中要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以選擇跑步或打羽毛球,以增強(qiáng)體質(zhì)。
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