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尿酸偏高可以喝牛奶嗎

病情描述:
我平時健身牛奶,但我尿酸高,醫(yī)生讓我注意下飲食習慣。尿酸偏高可以喝牛奶嗎?
共2個回答
馬新美 主任醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
高尿酸患者可飲用牛奶,牛奶作為乳制品,雖然屬于動物性產(chǎn)品,但它所含嘌呤較少,不會引起人體尿酸升高,也不會誘發(fā)痛風發(fā)作。牛奶分為酸奶和低脂奶、全脂牛奶,一般建議患者選擇喝低脂牛奶。因為研究發(fā)現(xiàn),大量飲用牛奶可以降低血尿酸減少痛風的發(fā)作,而且有一定的抗炎作用。由于很多痛風患者肥胖,伴有高脂血癥,盡量不要選擇全脂牛奶。對于酸奶不建議痛風患者大量飲用,因為酸奶中含有大量乳酸,抑制尿酸的排泄加重痛風。
潘童 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三甲 風濕免疫科
尿酸高可以喝牛奶,不用擔心太多,對疾病沒有太大影響。因為牛奶是高蛋白飲食,脂肪和嘌呤的含量不算太多,還能滿足人體對鈣和蛋白質(zhì)的攝入要求。牛奶是一種保健品,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),具有保護皮膚的作用,因此具有美容養(yǎng)顏的功效。牛奶中含有豐富的鈣質(zhì),還能幫助調(diào)節(jié)睡眠中的膽固醇,還能幫助預防齲齒。當然,牛奶也分為全脂和脫脂。建議患者盡量飲用脫脂、高鈣、低磷牛奶。
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