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如何運(yùn)動(dòng)治療陽痿

病情描述:
如何運(yùn)動(dòng)治療陽痿
共1個(gè)回答
曲丹妮 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 生殖中心
很多體育鍛煉都可以改善陽痿的癥狀,而且鍛煉身體也是有一定好處。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對(duì)男行生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充,每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、力量行健身等,大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松,行生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上采用下述方法會(huì)更加有效。
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