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初中小孩肥胖癥怎么治療

病情描述:
初中小孩肥胖癥怎么治療
共1個回答
李艷梅 副主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 兒科
讓你的孩子盡可能多吃清淡的水果蔬菜,或其他低油、低鹽的食物,這將有助于控制卡路里的攝入。此外,可以允許孩子們參加更多的體育鍛煉,盡可能多地增加體力勞動。最好讓孩子們選擇他們喜歡的運(yùn)動。這也有利于孩子的長期堅持。只有當(dāng)熱量達(dá)到負(fù)平衡,他們才能減肥和健康成長。
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