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孕婦能不能吃銀耳

病情描述:
孕婦能不能吃銀耳
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何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
銀耳的營(yíng)養(yǎng)是特別豐富的,孕婦平時(shí)是可以放心來(lái)吃的,銀耳含有的膠蛋白能潤(rùn)膚祛斑,對(duì)改善孕期婦女膚質(zhì)不佳有著極好的功效,還有益氣補(bǔ)肺、清熱潤(rùn)燥的作用,能提升孕婦的免疫力,減少孕婦生病的機(jī)會(huì),銀耳中的維生素D能防治鈣質(zhì)的流失,有助于胎兒的發(fā)育,能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防胎兒在出生之后有低鈣血癥或是牙齒發(fā)育不良
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