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全身無(wú)力犯困總想睡覺(jué)是怎么回事

患者:女,28歲

病情描述:
這段時(shí)間總是感覺(jué)到全身無(wú)力,還容易犯困,全身無(wú)力犯困總想睡覺(jué)是怎么回事?
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

全身無(wú)力犯困總想睡覺(jué)可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調整作息、心理干預、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致身體恢復不足,表現為白天嗜睡、注意力不集中。建議保持規律作息,睡前避免使用電子設備,必要時(shí)可短期服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥輔助調節。

2、精神壓力大

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題會(huì )消耗機體能量,引發(fā)持續性疲勞感??赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練緩解壓力,嚴重時(shí)可遵醫囑使用帕羅西汀、黛力新等抗焦慮藥物。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導致組織供氧不足,出現乏力嗜睡癥狀,常伴隨面色蒼白、頭暈。需完善血常規檢查,確診后可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑,配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )降低新陳代謝,典型癥狀包括怕冷、體重增加和嗜睡。需檢測甲狀腺功能,確診后需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉片替代治療,定期復查激素水平。

日??蛇m當增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,規律進(jìn)行有氧運動(dòng)改善血液循環(huán),若癥狀持續兩周以上或伴隨其他異常表現應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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