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小腿骨折手術后怎樣按摩減輕疼痛

病情描述:
我剛剛做的骨折手術,小腿骨折手術后能按摩嗎?怎樣按摩減輕疼痛?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

小腿骨折術后可通過按摩緩解疼痛,常用方法有輕柔按壓、環(huán)形揉捏、直線推按、穴位刺激,需在醫(yī)生指導下結合康復階段進行。

1、輕柔按壓

沿骨折部位遠端肌肉群緩慢施壓,促進淋巴回流,每次持續(xù)3-5秒,避開手術切口及內(nèi)固定物位置。

2、環(huán)形揉捏

用指腹對腓腸肌做順時針打圈按摩,力度以患者耐受為度,可緩解肌肉痙攣性疼痛。

3、直線推按

從足踝向膝關節(jié)方向單向推按脛骨前肌,配合醫(yī)用凡士林減少摩擦,每日2-3次。

4、穴位刺激

重點按壓足三里、承山等穴位,每次持續(xù)10秒,通過經(jīng)絡傳導減輕腫脹疼痛。

按摩前后可配合冰敷或低頻脈沖理療,避免暴力操作,出現(xiàn)異常疼痛或皮膚變色應立即停止并就醫(yī)復查。

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