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害怕全麻手術(shù)術(shù)前會(huì )高度緊張害怕怎么辦

患者：女，30歲

病情描述:
我的卵巢長(cháng)了一個(gè)囊腫，醫生要求做全麻手術(shù)，可是我害怕現在心情過(guò)度緊張，該怎么辦？
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

全麻手術(shù)術(shù)前高度緊張可通過(guò)心理疏導、藥物干預、家屬陪伴、呼吸訓練等方式緩解。緊張情緒通常由恐懼未知、疼痛擔憂(yōu)、既往負面經(jīng)歷、焦慮體質(zhì)等因素引起。

1、心理疏導：

術(shù)前與主刀醫生及麻醉師充分溝通手術(shù)流程，了解麻醉安全性，認知行為療法可幫助糾正對手術(shù)的錯誤認知。建議通過(guò)正念冥想或音樂(lè )療法放松情緒。

2、藥物干預：

嚴重焦慮者可遵醫囑使用短效苯二氮卓類(lèi)藥物如勞拉西泮、阿普唑侖，或右美托咪定等鎮靜劑。這些藥物需在麻醉醫師評估后使用，避免自行服用。

3、家屬陪伴：

術(shù)前允許家屬在準備間陪同，通過(guò)肢體接觸和語(yǔ)言安慰降低應激反應。家長(cháng)需為兒童患者準備安撫玩具，用游戲方式解釋手術(shù)過(guò)程。

4、呼吸訓練：

練習腹式呼吸和4-7-8呼吸法能激活副交感神經(jīng)，手術(shù)當日重復進(jìn)行可降低心率。麻醉誘導時(shí)配合呼吸面罩節奏能轉移注意力。

術(shù)前保持充足睡眠，避免飲用含咖啡因飲料，穿著(zhù)寬松衣物。麻醉團隊會(huì )全程監測生命體征，現代麻醉技術(shù)安全性已顯著(zhù)提高。

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