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極度心理緊張是否會(huì )引起體溫升高

患者：女，32歲

病情描述:
我做什么事情都很容易緊張，而且疫情期間因為緊張總是被查出來(lái)體溫過(guò)高。極度心理緊張是否會(huì )引起體溫升高？
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

極度心理緊張可能引起短暫體溫升高，主要與交感神經(jīng)興奮、應激激素釋放、肌肉緊張性產(chǎn)熱、基礎代謝率增加等因素有關(guān)。

1、交感神經(jīng)興奮

心理緊張激活交感神經(jīng)系統，導致血管收縮和產(chǎn)熱增加，可通過(guò)深呼吸訓練或心理咨詢(xún)緩解，無(wú)須藥物干預。

2、應激激素釋放

腎上腺素等激素大量分泌會(huì )加速能量代謝，可能伴隨心悸、出汗，建議通過(guò)正念冥想調節，嚴重時(shí)需評估內分泌功能。

3、肌肉緊張性產(chǎn)熱

持續肌肉收縮會(huì )產(chǎn)生額外熱量，表現為四肢發(fā)燙，漸進(jìn)式肌肉放松訓練可改善，合并慢性疼痛需排查纖維肌痛綜合征。

4、基礎代謝率增加

長(cháng)期緊張狀態(tài)會(huì )提升靜息能耗，可能伴有食欲改變，需監測甲狀腺功能，排除甲亢等病理性因素。

建議保持充足睡眠并規律進(jìn)行有氧運動(dòng)，若體溫超過(guò)38℃或持續超過(guò)24小時(shí)需排查感染等器質(zhì)性疾病。

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