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胃鳴腸鳴聲特別大怎么辦

病情描述:
我不僅有胃鳴音,而且還經(jīng)常發(fā)生腸鳴,聲音特別大,到底是怎么回事?
共1個回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃鳴腸鳴聲特別大可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、減少產(chǎn)氣食物攝入、緩解精神壓力和藥物治療等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征或腸道感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

進食過快或暴飲暴食會導(dǎo)致吞咽過多空氣,建議細嚼慢咽、少食多餐,避免碳酸飲料和口香糖。

2、減少產(chǎn)氣食物

豆類、洋蔥、西藍花等易產(chǎn)氣食物可能加重腸鳴,可暫時替換為米飯、香蕉等低纖維食物觀察癥狀變化。

3、緩解精神壓力

焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸蠕動,可通過深呼吸、正念冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

4、藥物治療

腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感有關(guān),可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨;腸道感染需根據(jù)病原體選擇蒙脫石散或益生菌制劑。

日常可記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性,若伴隨腹痛腹瀉或體重下降需及時消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

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