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高血脂癥能吃堅果嗎

患者：女，45歲

病情描述:
我患有高血脂，孩子給我買(mǎi)了一箱堅果吃，高血脂癥能吃堅果嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

高血脂癥患者可以適量吃核桃、杏仁、腰果、榛子等堅果，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、核桃

核桃富含不飽和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，但需控制每日攝入量。

2、杏仁

杏仁含有植物甾醇，可減少膽固醇吸收，適合高血脂癥患者作為零食適量食用。

3、腰果

腰果含有單不飽和脂肪酸，有助于改善血脂水平，但需注意避免過(guò)量攝入。

4、榛子

榛子富含維生素E和健康脂肪，適量食用對心血管健康有益。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是他汀類(lèi)藥物，通過(guò)抑制膽固醇合成降低血脂水平。

2、瑞舒伐他汀

瑞舒伐他汀同樣屬于他汀類(lèi)，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥患者。

3、非諾貝特

非諾貝特是貝特類(lèi)藥物，主要用于降低甘油三酯水平。

高血脂癥患者日常飲食應控制總熱量攝入，保持規律運動(dòng)，定期監測血脂指標。

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