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干眼癥如何食療

病情描述:
我兒子長(zhǎng)期熬夜打游戲,總是說眼睛疼,我怕他得了干眼癥,干眼癥如何食療?
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

干眼癥可通過適量攝入富含維生素A的動(dòng)物肝臟、含歐米伽3脂肪酸的深海魚、含抗氧化物質(zhì)的藍(lán)莓、含維生素E的堅(jiān)果等食物輔助緩解癥狀,同時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液、環(huán)孢素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。

一、食物

動(dòng)物肝臟如雞肝富含維生素A,有助于維持角膜上皮完整性;深海魚如三文魚含歐米伽3脂肪酸,可減輕眼表炎癥反應(yīng)。

二、食物

藍(lán)莓中的花青素能改善視網(wǎng)膜微循環(huán);杏仁等堅(jiān)果含維生素E,幫助延緩淚膜脂質(zhì)層氧化。

三、藥物

人工淚液可暫時(shí)補(bǔ)充淚液,環(huán)孢素滴眼液適用于免疫因素導(dǎo)致的干眼,玻璃酸鈉滴眼液能長(zhǎng)效保濕。

四、藥物

嚴(yán)重干眼可短期使用糖皮質(zhì)激素滴眼液,合并瞼板腺功能障礙需配合抗生素眼膏治療。

日常建議用眼過度時(shí)規(guī)律休息,環(huán)境干燥可使用加濕器,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。

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