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減肥期間尿頻是什么原因

患者：女，33歲

病情描述:
我最近一直在減肥，但是出現了尿頻，減肥期間尿頻是什么原因？
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

減肥期間尿頻可能與飲水量增加、利尿食物攝入、代謝率提高、糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲水習慣、飲食結構、血糖監測等方式改善。

1、飲水量增加

減肥期間常通過(guò)多飲水增加飽腹感，過(guò)量飲水會(huì )導致排尿頻率上升。建議控制每日飲水量在合理范圍，避免短時(shí)間內大量飲水。

2、利尿食物攝入

西芹、咖啡等利尿食物可能加速水分排出。減少此類(lèi)食物攝入可緩解癥狀，同時(shí)保持膳食均衡。

3、代謝率提高

運動(dòng)減肥會(huì )提升基礎代謝率，促進(jìn)水分循環(huán)。屬于正常生理現象，無(wú)須特殊處理，注意運動(dòng)后補充電解質(zhì)。

4、糖尿病可能

可能與血糖異常升高有關(guān)，通常伴有多飲多食癥狀。需監測血糖，必要時(shí)使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物。

建議記錄每日排尿頻率與飲食情況，若伴隨口渴、體重驟降等癥狀需及時(shí)就醫排查糖尿病等病理因素。

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