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為什么大便后體重不減

患者:女,36歲

病情描述:
我剛上完廁所,拉了好多,但是我的體重不減,為什么大便后體重不減?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

大便后體重不減可能與糞便重量輕、水分潴留、飲食攝入平衡、代謝率穩定等因素有關(guān)。排便前后體重變化通常不明顯,主要受糞便體積、體液分布及測量誤差影響。

1. 糞便重量輕

健康成人每日排便量約100-200克,糞便含水量高時(shí)重量更輕,對總體重影響有限。

2. 水分潴留

排便后若飲水或存在鈉攝入過(guò)多,可能導致體液潴留,抵消糞便排出的重量變化。

3. 飲食攝入平衡

進(jìn)食后食物在胃腸內持續消化吸收,腸道內容物重量動(dòng)態(tài)平衡,排便后可能迅速被新攝入食物補充。

4. 代謝率穩定

基礎代謝消耗的能量與排便無(wú)直接關(guān)聯(lián),體重波動(dòng)更多反映能量收支平衡而非單純腸道排空。

建議通過(guò)規律監測晨起空腹體重評估趨勢,避免過(guò)度關(guān)注單次排便后的短期變化,保持均衡飲食和適度運動(dòng)更有利于體重管理。

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