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春天天氣干燥喉嚨不舒服怎么辦

病情描述:
現在已經(jīng)春天了，可是天氣特別干燥，導致我喉嚨很不舒服，要怎么辦？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

春天天氣干燥喉嚨不舒服可通過(guò)增加空氣濕度、適量飲水、飲食調整、藥物治療等方式緩解。喉嚨不適通常由環(huán)境干燥、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應、咽喉炎等原因引起。

1、增加空氣濕度

使用加濕器或在室內放置水盆，保持空氣濕度在適宜范圍，有助于緩解喉嚨干燥。避免長(cháng)時(shí)間處于空調或暖氣直吹環(huán)境。

2、適量飲水

少量多次飲用溫開(kāi)水，每日飲水量保持在充足水平?？蛇m當飲用蜂蜜水或羅漢果茶等滋潤咽喉的飲品。

3、飲食調整

避免辛辣刺激性食物，多食用雪梨、銀耳、百合等潤肺生津的食物。適當補充維生素C含量高的水果蔬菜。

4、藥物治療

咽喉炎可能與細菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現為咽痛、干癢、異物感等癥狀?？勺襻t囑使用西瓜霜含片、銀黃含片、西地碘含片等藥物。

保持規律作息，避免過(guò)度用嗓，如癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫檢查。

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