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孕期糖尿病能吃什么水果

病情描述:
我是糖尿病患者,最近懷孕了,孕期糖尿病能吃什么水果?
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕期糖尿病可以適量吃蘋果、草莓、柚子、櫻桃等低升糖指數(shù)水果,也可以遵醫(yī)囑服用胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的水果和藥物,并定期監(jiān)測血糖水平。

一、食物

蘋果富含膳食纖維和維生素C,升糖指數(shù)較低,有助于穩(wěn)定血糖。草莓含糖量低且抗氧化物質(zhì)豐富,適合加餐食用。柚子含有類似胰島素成分,對血糖控制有幫助。櫻桃富含花青素,可改善胰島素敏感性。

二、藥物

胰島素是孕期糖尿病首選藥物,需根據(jù)血糖調(diào)整劑量。二甲雙胍可改善胰島素抵抗,但需評估胎兒風(fēng)險。格列本脲適用于部分妊娠期糖尿病患者。阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖峰值。

孕期糖尿病飲食需控制總熱量攝入,建議分餐進(jìn)食并配合適度運(yùn)動,避免高糖分水果如荔枝、龍眼等,定期產(chǎn)檢監(jiān)測母嬰健康狀況。

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