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為什么閉經(jīng)之后會(huì )長(cháng)胖

病情描述:
我的身上已經(jīng)好長(cháng)時(shí)間沒(méi)有來(lái)了,發(fā)現這段時(shí)間越來(lái)越胖,為什么閉經(jīng)之后會(huì )長(cháng)胖?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
有可能是因為攝入了過(guò)多高脂肪、高熱量的食物所引起的,但也不排除是因為長(cháng)時(shí)間的不進(jìn)行運動(dòng)所引起的長(cháng)胖情況。在平時(shí)的生活上是要養成良好的習慣,避免出現暴飲暴食的情況,可以通過(guò)少吃多餐的方式,在吃過(guò)飯以后可以適當的進(jìn)行活動(dòng),來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)的次數。
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
如果長(cháng)時(shí)間的暴飲暴食又不愛(ài)運動(dòng),有可能會(huì )造成身體出現肥胖的情況。在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜,如果比較喜歡喝果汁,也可以把新鮮的水果壓榨成果汁后喝,對身體也是有好處的,也要積極的參加一些活動(dòng),來(lái)增強身體的抵抗力以及免疫力。
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