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嚴(yán)重耳鳴睡不著怎么辦

病情描述:
這幾天一直覺得自己的耳朵嗡嗡的,醫(yī)生說是耳鳴,這幾天晚上耳鳴的也睡不著,嚴(yán)重耳鳴睡不著怎么辦?
共1個回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
耳鳴仍是臨床治療中的難題,尤其是一些嚴(yán)重的耳鳴會影響患者的睡眠、情緒,導(dǎo)致患者失眠、焦慮、脾氣暴躁,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。對于嚴(yán)重耳鳴不能入眠者,建議采取以下措施:一,適當(dāng)藥物治療,如鎮(zhèn)靜催眠藥物,常用安定。二,耳鳴掩蔽法,即經(jīng)過聽力檢查,選擇合適的音樂,通過音樂適當(dāng)睡眠掩蔽不適應(yīng)。三,生活方式的調(diào)整,如白天盡量不睡覺或午休,戒煙、不喝濃茶,避免負(fù)面情緒和不良生活事件的刺激。
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