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壓力大導致月經失調怎么辦

病情描述:
我月經失調了,可能是因為學業(yè)的原因壓力大,壓力大導致月經失調怎么辦?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
放松身心處理問題,保持精神愉悅,避免精神刺激和情緒波動。只要冷靜下來,增加營養(yǎng),注意局部的溫暖和月經衛(wèi)生,月經失調和輕度痛經都不會影響正常生活和未來的生育能力。最忌諱的是把自己當成病人而心存疑慮,因為“心病”會進一步加重月經失調引起的身心不適。
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