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慢性胃炎好了可以正常吃飯嗎

患者：女，59歲

病情描述:
但講完之后發(fā)現自己得了慢性的胃炎，吃東西的時(shí)候總是有些難以下咽，慢性胃炎好了可以正常吃飯嗎？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

慢性胃炎緩解后可以逐步恢復正常飲食，但需避免辛辣刺激、高脂高糖、生冷堅硬及酒精等易損傷胃黏膜的食物。

1、清淡過(guò)渡

初期選擇易消化的粥類(lèi)、軟面條等食物，減少胃腸負擔，適應1-2周后逐漸增加食物種類(lèi)。

2、限制刺激物

辣椒、濃茶、咖啡等可能誘發(fā)胃酸分泌過(guò)多，即使癥狀消失也應控制攝入頻率和量。

3、分餐制

采用少量多餐方式，每日4-5餐，每餐七分飽，避免一次性進(jìn)食過(guò)多加重胃部壓力。

4、營(yíng)養均衡

恢復期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋類(lèi)攝入，搭配新鮮蔬菜水果，幫助黏膜修復。

建議定期復查胃鏡，日常注意飲食溫度適宜，避免暴飲暴食，保持規律作息有助于預防復發(fā)。

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