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體溫什么時(shí)候測量

患者:男,27歲

病情描述:
我昨天晚上因為洗澡著(zhù)涼感冒了,并且身體有發(fā)熱的現象,體溫什么時(shí)候測量?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

體溫測量時(shí)間通常在早晨起床后、下午3點(diǎn)左右、運動(dòng)后30分鐘及睡前1小時(shí)較為準確,測量結果易受環(huán)境溫度、飲食、活動(dòng)狀態(tài)及測量工具等因素影響。

1、晨起測量

人體基礎代謝率最低時(shí)測量,可反映真實(shí)基礎體溫,建議使用口腔或腋下溫度計。

2、午后測量

下午人體代謝活躍,體溫達日間峰值,此時(shí)測量有助于監測發(fā)熱情況,避免選擇飯后立即測量。

3、運動(dòng)后測量

劇烈運動(dòng)后須等待30分鐘再測,避免因肌肉產(chǎn)熱導致假性升高,建議采用耳溫槍快速篩查。

4、睡前測量

夜間體溫波動(dòng)較小,適合長(cháng)期體溫監測,測量前須靜坐15分鐘,電子體溫計需定期校準。

測量前避免飲用熱水或冷飲,選擇固定時(shí)間及測量部位,發(fā)現異常體溫應重復測量確認,持續發(fā)熱應及時(shí)就醫。

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