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孕中期貧血怎么補(bǔ)

病情描述:
懷孕6個月，感覺胸悶，臉色發(fā)白，現(xiàn)在貧血。孕中期貧血怎么補(bǔ)？
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

孕中期貧血可通過飲食調(diào)整、鐵劑補(bǔ)充、維生素輔助、定期監(jiān)測等方式改善。孕中期貧血通常由鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、慢性失血等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動物肝臟、菠菜等，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免與咖啡、茶同食影響鐵吸收。

2、鐵劑補(bǔ)充

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等補(bǔ)鐵藥物。補(bǔ)鐵可能與胃腸刺激、便秘等副作用有關(guān)，通常表現(xiàn)為惡心、黑便等癥狀。

3、維生素輔助

補(bǔ)充葉酸和維生素B12有助于改善營養(yǎng)性貧血。維生素缺乏可能與飲食不均衡、吸收障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、舌炎等癥狀。

4、定期監(jiān)測

每4-6周復(fù)查血常規(guī)，根據(jù)血紅蛋白水平調(diào)整治療方案。嚴(yán)重貧血需排除地中海貧血等遺傳性疾病。

建議孕婦保持規(guī)律作息，避免過度勞累，出現(xiàn)頭暈、心悸等不適及時就醫(yī)。補(bǔ)鐵期間可適量食用獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果。

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