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密集恐懼癥為什么

病情描述:
從小就發(fā)現(xiàn)我的膽子特別的小，每次一到人多的地方就不敢說話，密集恐懼癥為什么?
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

密集恐懼癥可能由遺傳因素、視覺刺激過度敏感、焦慮情緒放大、創(chuàng)傷經(jīng)歷等原因引起，可通過認(rèn)知行為療法、暴露療法、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分患者存在家族聚集傾向，可能與大腦杏仁核過度活躍有關(guān)。建議通過正念訓(xùn)練緩解情緒反應(yīng)，必要時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物。

2、視覺敏感

對重復(fù)圖案的生理性排斥源于視覺皮層異常激活。可嘗試漸進(jìn)式脫敏訓(xùn)練，減少對密集圖像的過度關(guān)注，避免長時間接觸觸發(fā)源。

3、焦慮情緒

合并廣泛性焦慮或強(qiáng)迫傾向時會加重癥狀。心理治療需配合放松訓(xùn)練，藥物可選擇丁螺環(huán)酮、艾司西酞普蘭等抗抑郁劑改善情緒狀態(tài)。

4、創(chuàng)傷經(jīng)歷

童年時期與密集物體相關(guān)的負(fù)面記憶可能誘發(fā)條件反射。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙治療中，眼動脫敏療法和系統(tǒng)脫敏療法效果較好。

日常避免主動搜索密集圖像刺激，保持規(guī)律作息有助于緩解焦慮癥狀，癥狀嚴(yán)重影響生活時應(yīng)尋求精神科專業(yè)幫助。

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